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这样假素菜别再点了 饭店点菜你不可不知的潜规则

来源: 作者: 2019-06-01 14:59:09

这样假素菜别再点了 饭店点菜你不可不知的潜规则 导语

你是否是常常犯懒不愿下厨房,然后伙同1群小火伴欢乐的下馆子?可是下馆子点菜也有讲求,荤素搭配是必须的,那你知道吗?饭店里有些所谓的素菜,其实热量比肉还要高呢。所以,漂亮女人网小编提示大家,点菜必须要了解潜规则,不然你分分钟吃出毛病哦~ 认清假素菜: 干煸

  你是否是常常犯懒不愿下厨房,然后伙同1群小火伴欢乐的下馆子?可是下馆子点菜也有讲求,荤素搭配是必须的,那你知道吗?饭店里有些所谓的素菜,其实热量比肉还要高呢。所以,漂亮女人网小编提示大家,点菜必须要了解“潜规则”,不然你分分钟吃出毛病哦~

  认清假素菜:

  干煸豆角

  干煸豆角,听起来仿佛与过油无关,其实也多半是油炸过的。过油的干煸豆角不但热量超标,还存在安全风险。豆角中含有1种有毒蛋白叫凝集素,会引发中毒, 刺激胃肠道,食用者会出现呕吐、腹泻、眩晕等症状。而在油炸时,豆角可能外焦里生。因此,1定要确保豆角煮熟,避免中毒事件的产生。

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